• Uncategorized
  • 0

Tips Supaya Subur Dan Cepat Hamil

Obat Herbal Tuba Falopi | Tips supaya subur dan cepat hamil -, Sesudah menikah, harapan besar semua pasangan biasanya adalah ingin segera memiliki momongan atau anak. akan tetapi semua itu terkadang kenyataanya semua itu tak sesuai yang kita harapan. berharap sudah memiliki anak pada tahun pertama pernikahan tapi nyatany asampai sekarang tidak juga mendapatkan momongan.

Baca Juga : Rutin Merokok Bisa Menghentikan Kesuburan

Untuk berkonsultasi kepada dokter merupakan salah satu cara paling efektif supaya bisa segera mengusahakan kehamilan. Selainitu ada sejumlah cara atau tips dasar yang sebenarnya bisa anda coba jika ingin subur dan bisa cepat hamil. Tips-tips ini berkaitan dengan menjaga kondisi kesehatan dan pikiran. Berikut Tips supaya subur dan cepat hamil :

  • Jangan Merokok dan Mengkonsumsi Alkohol

    Merokok selain berbahaya pada janin juga dapat menyebabkan kemandulan. selain itu, ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko cacat lahir dan inferttilitian. jadi apabila ingin cepat hamil, jangan merokok dan jangan meminum minumanberakohol.

  • Menjaga Berat Badan

    Terlalu gemuk atau terlalu kurus dapat menimbulkan masalh terkait kesuburan. Menurut William Gibbons sekali direktur divisi endokrinologi reproduksi dan infertilitas dari Baylor College of Medicine, menjaga berat badan dapat membantu proses konsepsi (pembuahan).

  • Perhatikan Siklus Ovulasi

    Memperhatikan siklus ovulasi (proses ketika sel telur dikeluarkan dari folikel yang sudah matang ke tuba falopi untuk dibuahi) sangatlah penting apabila ingin hamil. Dan perlu anda ketahui bahwa sel telur hidup 12 – 24 jam setelah dilepaskan? Hal tersebut biasanya akan terjadi 14 hari setelah hari pertama dari hari terakhir haid atau menstruasimu, Apabila siklus menstruasimu 28 hari. Jadi manfaatkan momen itu sebaik-baiknya bersama pasanganmu.

  • Olahraga Tapi yang Ringan-Ringan Saja

    Olahraga dapat membuat darah mengalir lebih lancar dan bisa menjaga kebugaran atau kesehatan tubuh. Hanya saja, seperti yang dikutip oleh fitnessmagazine.com, perempuan yang terlalu terobsesi atau berlebihan dalam berolahraga memiliki peluang yang lebih kecil untuk bisa cepat hamil. Melakukan aktivitas fisik yang terlalu berlebihan dapat memberi dampak yang kurang baik bagi tubuh. Jadi pilih jenis olahraga yang ringan – ringan saja.

  • Selalu Kendalikan Stres yang Dirasa

    Terlalu stres atau depresi juga bisa membuat anda menjadi susah hamil. Usahakan untuk selalu mengendalikan dan meredakan stres yang anda rasa. Ikuti yoga, meditasi, atau melakukan hobi yang anda suka untuk mengatasi stres tersebut.

Sekilas yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi tentang kesehtan terupdate  hanya di obat tuba falopi

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *